由 admin 
大家好，我是张女子育儿！
我家宝宝小石头刚过完5岁生日没几天，居然告诉我：“有一颗牙齿松动了。”起初我还以为孩子是磕着碰着，把牙齿撞松了。
宝宝5岁就开始换牙，且出现两颗双排牙
于是，我急急忙忙带着小石头去了医院看牙，看看有没有办法治疗。医生检查后告知，其实是开始换牙了。起初我还不太相信，想着孩子换牙一般都是从6岁开始，怎么我家小石头才刚满5岁就开始换牙了呢？
医生解释说，孩子换牙一般从6岁开始，但也有早的情况，比如从5岁就开始；也有晚的，可能7-8岁才开始换牙，这些都属正常现象。
医生还提醒我们，孩子出现了双排牙的问题。刚开始我没仔细看，还真没发现。在孩子的乳牙后面，已经有一点点恒牙萌出的影子了。
鉴于孩子的松动牙齿比较明显，医生并没有急着拔牙，而是建议多观察一段时间，让孩子多吃苹果、玉米等较硬的食物。如果过段时间乳牙还没有自然脱落，再来医院拔除。
好在一周后，宝宝吃苹果时，乳牙就自然掉了，避免了拔牙的痛苦。
宝宝第一颗乳牙顺利掉落，恒牙也顺利萌出。没高兴多久，一个月后第二颗下中切牙开始松动，这让我有些担忧，觉得孩子换牙太快了。更令人担心的是，孩子出现了第二颗双排牙。
出于担心，我们又带孩子去医院复查。医生说问题不大，虽然双排牙出现，但乳牙松动明显，仍建议先观察。
医生还叮嘱，孩子的饮食不要过于精细，应多让孩子用牙齿咬东西，尤其是坚果、苹果、玉米等，有助锻炼牙齿，促进乳牙顺利脱落，避免双排牙。
随着生活水平提升，人们对孩子健康发育越发重视，其中牙齿健康尤为重要。牙齿的好坏不仅影响孩子的饮食营养吸收，也关系到颜值，甚至影响一生。
如今，孩子牙齿问题越来越普遍，除了双排牙，蛀牙问题同样严重。想要孩子拥有好牙，父母必须高度重视。
那么父母如何做才能让孩子拥有一颗好牙呢？
首先，从宝宝长第一颗乳牙开始，就要做好口腔清洁护理，预防乳牙龋齿，避免牙痛和乳牙过早脱落，保护恒牙正常发育，进而影响宝宝颜值。
其次，要了解宝宝换牙的顺序和时间。
一般多数宝宝从6岁开始换牙，持续至12至14岁。但有些宝宝可能较早开始换牙，比如我家宝宝刚满5岁即换牙，这多属正常。
若宝宝换牙过早或过晚，建议及时到医院检查。为了更好保护宝宝牙齿，也建议每年带宝宝做一次牙齿健康检查。
宝宝换牙有一定顺序，通常从中切牙开始，接着是侧切牙，然后第一磨牙，依次更换。
换牙期间，家长一定要做好以下几点，帮助宝宝拥有健康牙齿。
定期牙齿检查
为了解孩子牙齿情况，建议父母在宝宝换牙期间及时带去牙科检查。若牙齿松动、恒牙萌出而乳牙迟迟不掉，应及时就医，防止双排牙和恒牙位置错乱。
此外，检查还能避免乳牙迟掉影响恒牙萌出，预防恒牙缺失。
做好日常口腔清洁
想拥有健康牙齿，清洁护理极为重要，无论是否换牙，都要重视。
从小培养宝宝早晚刷牙习惯，教会正确刷牙方法，建议家长学习巴氏刷牙法，能更有效清洁牙齿。
此外，吃完食物后培养宝宝喝水漱口习惯，虽不代替刷牙，但也能辅助清洁牙齿。
少吃甜食
孩子天性喜甜食，但甜食易导致蛀牙。为保护牙齿，尤其是换牙期间，应严格控制甜食摄入，吃糖后务必漱口，避免蛀牙。
食物不过于精细
宝宝长牙后，饮食要注意，不要过软或过于精细，这会影响牙齿健康发育和咀嚼功能。
换牙期间吃过多精细食物，不利乳牙脱落和恒牙正确萌出，影响牙齿健康和美观。
建议多让宝宝啃咬玉米、苹果、坚果等硬质食物，促进乳牙脱落。
温馨提示
宝宝牙齿健康关系一生，不仅影响饮食与胃口，更影响颜值。父母一定要重视换牙期间的护理，做好以上工作，助力宝宝拥有健康美观的牙齿。
今日话题：你家宝宝几岁开始换牙？是否出现虫牙、双排牙等问题？欢迎留言分享。
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